Yoga daily poses for fitness

ท่าโยคะประจำวันสำหรับ e-book ฟิตเนสพร้อมแอปพลิกหน้าดีกว่าโปรแกรมอ่าน .pdf หรือ ebook ปกติที่มีหน้ายาวเพียงหน้าเดียว

มีหน้าเว็บที่ทำงานเหมือนกระดาษ ไม่จำเป็นต้องอ่าน ไม่ต้องใช้ pdf

ระดับโยคะ หมวดหมู่โยคะ

แอปโยคะรายวันนี้มีประโยชน์สำหรับ:

* ผู้เริ่มต้นโพสท่าออกกำลังกายโยคะและท่าโยคะ

* ท่าโยคะระดับกลางท่าโยคะท่าโยคะ

* ท่าขั้นสูง - การฝึกโยคะและโยคะขั้นสูงประเภทต่างๆ

โยคะรายวันโพสท่าโยคะเพื่อชีวิตและกิจวัตรประจำวัน:

* โพสท่าเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ

* โพสท่าเพื่อการออกกำลังกาย

* โพสท่าสำหรับอาการปวดหลัง

* โพสท่าเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

* โพสท่าเพื่อคลายเครียด

* โพสท่าเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งโดยรวม

* โพสท่าเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของหน้าท้อง

* โพสท่าเพื่อเพิ่มความสมดุล

ชั้นเรียนโยคะสำเร็จรูปและกิจวัตรโยคะ:

#มากกว่า 102 ท่าโยคะและการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ

# แบบฝึกหัดความยืดหยุ่นคำแนะนำทีละขั้นตอน

# แผนโยคะพร้อมเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น ฟิตเนส การลดน้ำหนัก ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การผ่อนคลาย การทรงตัว การมีประจำเดือน ฯลฯ

# เหมาะสำหรับทุกความสามารถ: โฟลว์เริ่มต้นและโฟลว์ขั้นสูง

และอีกไม่นานนี้ ขอขอบคุณกูรูของเรา Ramesh และ Rajmohan, Kody Swamy